Tutti Madazzio

            Em RPM - Reestruturação Postural em Movimento, a postura é dinâmica. Isso porque o corpo se movimenta. Nosso corpo não tem modo rígido de permanência. Então, ao trabalharmos nossa “postura” temos que colocá-la também em movimento. Desse modo não desenvolvemos apenas uma forma postural, mas também a sensibilidade (conhecimento) para o movimento, inclusive o da corrida que trabalhamos em RPM>C.

            O que se objetiva com a RPM:

            - O alinhamento do esqueleto, aparelho locomotor, em movimento.

            Pontos relevantes na RPM:

            - Estrutura óssea, prolongamentos ou corpos ósseos, e as articulações do sistema (espaços internos);

            - A espacialização articular, tonificar as musculaturas internas e equilibrar o tônus da musculatura externa ou superficial.

            Como se desenvolve a prática da RPM:

              - Observa, acompanha e avalia as linhas de força que estão atuando na construção do corpo (diagnose);

            - Direciona a estrutura em pontos específicos promovendo a distribuição das forças atuantes nas musculaturas (fluxos);

            - Promove estímulos para que o corpo desenvolva um repertório natural de movimentos que permite maior e melhor utilização (ou prática) do corpo (flexibilidade, alongamento e força).

            A RPM>C utiliza os recursos da RPM para desenvolver a corrida de modo harmonioso, o que garante menor esforço para realizar os movimentos pertinentes a essa prática, como subidas e descidas, por exemplo.

            Questões recorrentes na prática da corrida e tratadas em RPM>C

            Fascite plantar, canelite, tendinite, dores no joelho, dores no acetábulo (articulação do fêmur com a bacia), dores na coluna lombar; pressão nas vértebras lombares e torácicas, utilização dos braços na corrida, projeção exagerada das curvas da coluna (lordose ou cifose), dores na coluna cervical, projeção exagerada da cabeça.